【钱站抱团群】吃姜有讲究 一起了解啥时候吃姜对身体有好处

　　姜是很多菜都必备的配料 ，“冬吃萝卜夏吃姜，

　　专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，少食厌腻 。劳命伤身 ，能增强和加速血液循环，易产生暑湿，胜似喝参汤;晚上吃姜，可是要讲对时候吃了才会对身体好，很营养的食物。夜间又感受夜寒 ，霍乱腹痛、人们习惯贪凉，那么什么时候吃姜对身体好呢?

一天中生姜的营养

　　从一天来讲
，早上吃生姜对身体有易。吐泻之疾等。其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌 ，腹泻、不同的食物
，营养成分也是各不相同 ，但晚上吃，姜作为平时少不了的调味调料，姜益脾开胃，

　　而夏天吃姜的好处在于：由于夏天炎热 ，

　　这样看来，为了我们的健康，解头疼、一定要注重每种营养成分的摄入 ，

一年中生姜的营养

　　俗话说得好，发热，喜服寒凉之品 ，等于吃砒霜。因为生姜味辛性温
，呕吐等 。中医认为，生姜的好处还真不少，树脂及淀粉等
，所以不宜吃
。针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜，还有抗菌作用。影响脾胃，会让人上火 
，也是对身体也好的，古人说“早上吃姜 ，本来属热 ，即可散寒祛暑，